ketogenic_diet

Only Protein Ketone Diet | Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα

ΜΟΝΟ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ

Η ΜΟΝΟ-ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ είναι μοναδική δίαιτα για μείωση λίπους και βάρους.
Ξεκίνησε ως η δίαιτα με το σωληνάκι και εξελίχθηκε σε διάφορες μορφές. Η κετογονική δραστηριότητα αλλάζει ανάλογα με το ποιό είδος θα επιλέξουμε, από την πιο χαλαρή μορφή με φαγητό έως την πιο extreme μορφή την TUBE DIET ή αλλιώς δίαιτα με σωληνάκι.

Η κέτωση που δημιουργείται εξαρτάτε από το είδος της πρωτεΐνης που θα χρησιμοποιήσουμε. Να έχουμε πάντα υπόψιν μας, ότι όλα τα τρόφιμα έχουν κρυφά σάκχαρα και αυτό μας δεσμεύει στον βαθμό κέτωσης στις διάφορες τεχνικές ΜΟΝΟ-ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗΣ δίαιτας.

Υπάρχουν 4 μορφές ONLY PROTEIN DIET.

  • Με φαγητά
  • Πόσιμη κετογονική απλή
  • Πόσιμη κετογονική ρυθμού
  • Δίαιτα με το σωληνάκι ή tube diet.

Στις δίαιτες αυτές αποβάλουμε σχεδόν τους υδατάνθρακες και το λίπος και έτσι αναγκάζουμε τον οργανισμό να κατευθυνθεί στην καύση λίπους προς επιβίωση. Το όπλο των διαιτών αυτών είναι τα υψηλά επίπεδα κετόνης που προκαλούν μεγάλη ανορεξία.

μέσος όρος απώλειας βάρους είναι
από 5-10% του βάρους μας σε 10 ημέρες
ανάλογα με την τεχνική

Τα οφέλη υγείας εκτός από την μείωση βάρους είναι:

  • Μείωση λίπους
  • Μείωση Χοληστερόλης
  • Αύξηση HDL
  • Μείωση LDL
  • Μείωση Αρτηρικής Πίεσης
  • Απολίπωση οργάνων (λιπώδες ήπαρ)
  • Βελτίωση συνδρόμου υπνικής άπνοιας
  • Βελτίωση αντίστασης ινσουλίνης

Πολλές από τις συννοσηρότητες ανήκουν σε μια νέα νοσολογική οντότητα το ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ.





Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα

Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα

Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα

Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα

Μονο-Πρωτεινική Κετογονική Δίαιτα


INFO BOX


ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΙΑΚΩΒΟΣ MD. DIPU
Ιατρός - Διαιτολόγος

Διευθυντής τμήματος ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ & ΘΡΕΨΗΣ
Νοσ. DOCTORS' HOSPITAL

Εκπαιδευμένος στις Ιατρικές Σχολές
ΑΘΗΝΑ - MILANO - PADOVA
www.iakovos-theodosiou.com


ΙΑΤΡΕΙΟ


Ρόδου 197, 10443, ΑΘΗΝΑ, ΣΕΠΟΛΙΑ
Το Ιατρείο λειτουργεί
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΤΡΙΤΗ - ΠΕΜΠΤΗ
(2:30μμ - 7:30μμ)

Ο ιατρός δέχεται κατόπιν ραντεβού.
κιν: 6977572111
τηλ: 210 - 5129943 / 5132718 (ώρες ιατρείου)
ΧΑΡΤΗΣ ΙΑΤΡΕΙΟ - GOOGLE MAP


SOCIAL NETWORK


IAKOVOS-THEODOSIOU-FACEBOOKr

Copyright © 2017 ketogenic diet
ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΙΑΚΩΒΟΣ | ΙΑΤΡΟΣ | ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ | ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ | ΔΙΑΙΤΑ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ | ΑΣΘΕΝΕΙΑ | ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ | ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ | ΚΕΤΟΝΕΣ | ΚΕΤΩΣΗ | ΚΕΤΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ | TUBE DIET | ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΣΩΛΗΝΑΚΙ | KROP | ΠΟΣΙΜΗ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ | LIQUID DIET | ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ | ΥΠΕΡΒΑΡΟ | ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ | ΝΟΣΟΓΟΝΟΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ | ΔΙΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | ΜΕΙΩΣΗ ΒΑΡΟΥΣ | ΜΕΙΩΣΗ ΛΙΠΟΥΣ | ΚΙΛΑ | ΛΙΠΟΣ